Unlimited Power

Teknik pemrograman neuro-linguistik dijabarkan sebagai cara untuk mengubah pola pikir, mengelola emosi, dan mengarahkan perilaku menuju hasil yang diinginkan secara lebih terstruktur.

• 01Sains baru pencapaian pribadi
  
  Tony Robbins, pembicara motivasi dan pelatih performa, menulis buku ini sebagai apa yang ia sebut sains baru pencapaian pribadi. Penerbit menyebutnya cara mencapai kualitas hidup luar biasa dan menguasai kehidupan pribadi dan profesional.
  
  Klaim intinya: dengan memanfaatkan kekuatan pikiran, kita dapat melakukan, memiliki, mencapai, dan menciptakan apa pun yang kita inginkan. Robbins membuka bukunya dengan kisah transformasinya sendiri dari kondisi tidak bahagia dan tidak sehat menuju hidup yang berhasil, dan menjadikannya bukti argumen.
  
  Ia mendefinisikan kekuatan sebagai kemampuan untuk bertindak. Pengetahuan saja tidak cukup, yang menghasilkan adalah tindakan. Klaim besar dan gaya promosi buku ini perlu dibaca dengan kritis.
• 02Apa yang dijanjikan
  
  Buku ini mengajarkan: cara mengetahui apa yang benar-benar kamu inginkan, tujuh kebohongan tentang sukses, cara memprogram ulang pikiran dalam hitungan menit untuk menghilangkan rasa takut dan fobia, rahasia menciptakan hubungan seketika dengan siapa pun, cara menduplikasi kesuksesan orang lain, dan lima kunci kekayaan dan kebahagiaan.
  
  Daftar ini menunjukkan cakupan luas: tujuan, keyakinan, komunikasi, dan emosi. Robbins menyebut buku ini kebugaran bagi pikiran, panduan bertahap untuk performa puncak, kebebasan emosional dan finansial, kepemimpinan, dan kepercayaan diri. Janji yang besar.
  
  Bacalah sebagai buku motivasi, bukan panduan klinis. Beberapa janji, terutama menghilangkan fobia dalam menit, perlu kehati-hatian. Bukti untuk klaim seperti itu terbatas.
• 03Formula sukses dan ketajaman indra
  
  Robbins memperkenalkan Formula Sukses Utama: ketahui hasil yang kamu inginkan, ambil tindakan, kembangkan ketajaman indra untuk mengenali hasil, dan ubah perilaku sampai mencapai apa yang kamu mau.
  
  Formula ini masuk akal sebagai siklus umpan balik: menetapkan tujuan, mencoba, mengamati hasil, dan menyesuaikan. Banyak metode perbaikan kinerja memakai pola serupa. Yang penting adalah kejelasan tujuan dan kesediaan mengubah cara ketika hasil tidak sesuai.
  
  Latihan sederhana: tuliskan satu hasil yang kamu inginkan, tiga tindakan berbeda yang bisa dicoba, dan bagaimana kamu akan tahu bila berhasil. Pengamatan jujur atas hasil menentukan penyesuaian.
• 04Pemodelan dan hubungan
  
  Robbins mempopulerkan gagasan pemodelan, yaitu mempelajari apa yang dilakukan orang yang berhasil di suatu bidang lalu menirunya. Ia juga membahas membangun rapport, yaitu menciptakan hubungan cepat dengan lawan bicara melalui perhatian dan penyelarasan.
  
  Belajar dari orang berhasil adalah pendekatan lama dan berguna. Kita mengamati kebiasaan, keputusan, dan cara berpikir mereka, lalu menyesuaikan dengan diri sendiri. Namun meniru tanpa memahami konteks bisa menyesatkan. Konteks menentukan apa yang berhasil.
  
  Dalam hubungan, perhatian tulus jauh lebih penting daripada teknik. Bila teknik dipakai untuk memanipulasi, kepercayaan akan rusak. Ketulusan tetap fondasi.
• 05Keyakinan, kondisi emosi, dan NLP
  
  Buku ini memadukan pemrograman neuro-linguistik, atau NLP, dengan psikologi dan strategi praktis. Ide utamanya adalah bahwa keyakinan dan kondisi emosi memengaruhi perilaku, dan kita bisa mengubahnya lewat visualisasi, bahasa, dan teknik seperti penjangkaran.
  
  Bagian yang masuk akal: kondisi emosi dan cara berbicara pada diri memengaruhi kinerja, dan latihan mental dipakai atlet. Namun NLP sendiri tidak memiliki dukungan ilmiah yang kuat sebagai metode penyembuhan atau pengubah biologis, dan banyak peneliti menganggapnya tidak terbukti. Skeptis yang sehat perlu.
  
  Karena itu ambil yang praktis: kenali keyakinan yang menghambat, ganti dengan pernyataan yang lebih realistis, dan latih tindakan kecil. Tindakan memperkuat perubahan.
• 06Membaca buku ini dengan hati-hati
  
  Buku ini ditulis dengan gaya penuh semangat dan janji besar, sehingga mudah membuat harapan berlebihan. Seorang pengulas menyebutnya campuran yang membantu dan meragukan. Ambil yang berguna, dan abaikan klaim yang tidak bisa diuji.
  
  Bagi orang yang bergulat dengan fobia, kecemasan berat, atau trauma, latihan mandiri dari buku motivasi tidak menggantikan perawatan profesional. Menghilangkan fobia dalam menit bukan sesuatu yang dapat diandalkan. Cari bantuan tenaga kesehatan jiwa bila perlu.
  
  Untuk memulai, terapkan Formula Sukses pada satu tujuan kecil selama dua minggu, dan catat apa yang berubah. Eksperimen kecil memberi bukti yang lebih jujur daripada janji besar.